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SUMMARY:Taller de iniciación al mindfulness para niños/as y adolescentes
DESCRIPTION:El ritmo frenético actual en el que viven también nuetros txikis tiene impacto en su atención\, por ellos la práctica de Atención Plena les ayuda a sentirse más tranquilos\, lidiar mejor con sus emociones y mejorar su capacidad para concentrarse. Con este fin\, la asociación Ahida organiza un taller de iniciación al mindfulness dirigido a niñas/os y adolescentes con TDAH. \nEl taller está diseñado para ayudar a niños y adolescentes\, especialmente aquellos con TDAH\, a mejorar su atención\, concentración y capacidad para manejar sus emociones. A través de prácticas de mindfulness\, se busca que los participantes se sientan más tranquilos\, desarrollen habilidades sociales y reduzcan el estrés y la ansiedad. \nBeneficios del mindfulness\nLa práctica de mindfulness tiene numerosos beneficios para las y los niños y adolescentes con TDAH\, consiguiendo efectos positivos como una mayor tranquilidad\, reducción del estrés\, mejora de la concentración y desarrollo de las competencias sociales en txikis y jóvenes. \nEntre los objetivos del taller\, destacan los siguientes: \n\nMejorar la atención.\nReducir la impulsividad.\nGestionar emociones.\nMejorar el autocontrol.\nDesarrollar habilidades sociales.\n\nInformación de interés para asistir al taller:\n\nDirigido a: niños y jóvenes con TDAH de entre 8 y 17 años.\nImpartido por: Alodia Cabañas\, especialista en Mindfulness\, meditación y Chi-Kung.\nFechas: Se llevarán a cabo 6 sesiones los martes: 4\, 11\, 18 y 25 de febrero de 2025 y 4 y 11 de marzo de 2025.\nHorario: niños: 17:40 a 18:30 // Adolescentes: 16:30 a 17:20\nLugar: Centro Gobelourre\, Parque J.M. Txabarri Zuazo\, 48930 Getxo.\nPrecio: Socios: 30€ // No socios: 60€\nInscripción: Es necesaria realizar la inscripción a través de la página web www.ahida.es\nOrganizado por: Ahida\nContacto: www.ahida.es
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SUMMARY:Taller “¡Emociónate!”: ayuda a tu hijo/a a conectar con sus emociones
DESCRIPTION:¿Tu hijo o hija tiene TDAH y le cuesta gestionar sus emociones? El taller “¡Emociónate!”\, organizado por la asociación de personas con TDAH Ahida\, es una excelente oportunidad para que desarrolle su inteligencia emocional y aprenda a relacionarse mejor con los demás. \nLas emociones juegan un papel crucial en el desarrollo de cualquier niño o adolescente\, pero para quienes tienen TDAH\, gestionarlas puede ser un reto adicional. \n¿Qué es el Taller “¡Emociónate!”?\nEl taller “¡Emociónate!” es una oportunidad para aprender a identificar y gestionar las emociones. A través de juegos\, dinámicas grupales y teoría práctica\, los asistentes descubrirán: \n\nQué son las emociones.\nCómo se experimentan en cada persona.\nTécnicas para transmitir\, sostener o soltar emociones en un entorno seguro y colaborativo.\n\nEste programa busca desarrollar habilidades emocionales y fomentar la empatía y comprensión hacia los demás. \n¿Quién impartirá este taller dirigido a txikis y adolescentes con TDAH?\nEl taller será impartido por Ane Larrañaga Bengoa\, psicóloga especializada en el tratamiento de emociones y desarrollo personal. Su experiencia asegura un espacio ideal para el aprendizaje y el crecimiento emocional. \nDetalles del taller\nFechas: El taller se compone de cinco sesiones\, que se celebrarán en los siguientes miércoles: \n\nEnero: 15 y 29.\nFebrero: 5 y 19.\nMarzo: 5.\n\nHorario: De 18:45 a 20:15 horas. \nLugar: Sede de Ahida\, Centro Gobelaurre\, Parque J.M. Txabarri Zuazo\, 48930 Getxo. \nPrecio: \n\nSocios: Gratis.\nNo socios: 50 €.\n\nInscripción: Reserva tu plaza en el sitio web oficial: www.ahida.es. \nPara más información\, contacta con Ahida a través del correo ahida05@gmail.com o el teléfono 944 315 783. \n  \n 
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SUMMARY:Lectura y creación artística para txikis en la Mediateka de Azkuna Zentroa
DESCRIPTION:Con motivo de la exposición “BRUMA. Jugar en paisajes brumosos” (Galería Mediateka) de la artista y arquitecta Leticia Paschetta\, la Mediateka propone a las niñas y niños unas sesiones creativas especiales que acercarán a los txikis al arte\, diseño e innovación estructural.   \nEn estas sesiones de lectura y creación artística que ofrece la Mediateka\, las niñas y niños de 6 a 12 años podrán pasear entre la bruma de esta instalación artística\, un paisaje lúdico configurado con espacios textiles colgantes en las que los cuerpos se hunden y elevan al mismo tiempo en un movimiento indeterminado\, cambiante\, lúdico y libre. \nA través de esta inmersión descubrirá lecturas y lugares imposibles donde poder leer y compartir experiencias creativas. \nInformación de interés:\nFecha: Sábados 11\, 25 de enero y 8\, 22 de febrero\nHora / Duración: 17:30 / 60’\nEdad: 6-12 años\nEspacio: TK101\nAforo máximo: 15 personas (mínimo 2 personas)\nEntrada: Libre previa inscripción en el punto de atención de Txikiteka el mismo día de la actividad. \n 
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SUMMARY:Taller de iniciación al mindfulness para niños/as y adolescentes
DESCRIPTION:El ritmo frenético actual en el que viven también nuetros txikis tiene impacto en su atención\, por ellos la práctica de Atención Plena les ayuda a sentirse más tranquilos\, lidiar mejor con sus emociones y mejorar su capacidad para concentrarse. Con este fin\, la asociación Ahida organiza un taller de iniciación al mindfulness dirigido a niñas/os y adolescentes con TDAH. \nEl taller está diseñado para ayudar a niños y adolescentes\, especialmente aquellos con TDAH\, a mejorar su atención\, concentración y capacidad para manejar sus emociones. A través de prácticas de mindfulness\, se busca que los participantes se sientan más tranquilos\, desarrollen habilidades sociales y reduzcan el estrés y la ansiedad. \nBeneficios del mindfulness\nLa práctica de mindfulness tiene numerosos beneficios para las y los niños y adolescentes con TDAH\, consiguiendo efectos positivos como una mayor tranquilidad\, reducción del estrés\, mejora de la concentración y desarrollo de las competencias sociales en txikis y jóvenes. \nEntre los objetivos del taller\, destacan los siguientes: \n\nMejorar la atención.\nReducir la impulsividad.\nGestionar emociones.\nMejorar el autocontrol.\nDesarrollar habilidades sociales.\n\nInformación de interés para asistir al taller:\n\nDirigido a: niños y jóvenes con TDAH de entre 8 y 17 años.\nImpartido por: Alodia Cabañas\, especialista en Mindfulness\, meditación y Chi-Kung.\nFechas: Se llevarán a cabo 6 sesiones los martes: 4\, 11\, 18 y 25 de febrero de 2025 y 4 y 11 de marzo de 2025.\nHorario: niños: 17:40 a 18:30 // Adolescentes: 16:30 a 17:20\nLugar: Centro Gobelourre\, Parque J.M. Txabarri Zuazo\, 48930 Getxo.\nPrecio: Socios: 30€ // No socios: 60€\nInscripción: Es necesaria realizar la inscripción a través de la página web www.ahida.es\nOrganizado por: Ahida\nContacto: www.ahida.es
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SUMMARY:Taller: Autoestima y gestión emocional para niños/as con TDAH
DESCRIPTION:La Asociación de Personas con TDAH de Bizkaia\, Ahida\, organiza un taller para fomentar una sana autoestima y dar las claves para la gestión emocional en txikis de 8 a 10 años. Impartido por la psicóloga clínica Nuria Fernández de Marticorena\, el taller se distribuye en seis sesiones durante las cuales se realizarán dinámicas grupales en las que se abordarán diferentes temáticas. \n¿Quieres que tu hija/o crezca con una autoestima sana? A través de este taller\, adquirirá herramientas clave para desarrollar sus habilidades sociales\, conectar con sus emociones y adquirirá herramientas que mejorarán su capacidad de autorregulación. \nEn cada sesión se realizarán dinámicas grupales en las que se abordarán diferentes temáticas al tiempo que se desarrollan habilidades sociales:\n– Sesión 1: Vocabulario emocional.\n– Sesión 2: Autorregulación emocional. La rabia.\n– Sesión 3: Autoconcepto.\n– Sesión 4: Comunicación no verbal.\n– Sesión 5: Comunicación asertiva vs. pasiva-agresiva.\n– Sesión 6: Autoconcepto II y cierre. \nEl taller está dirigido a niños/as entre 8 y 10 años con diagnóstico de TDAH y tendrá lugar en horario de 17:15 a 18:15h en la sede de Ahida\, en Getxo. \nInformación de interés:\nFechas: de enero a abril de 2025\, 6 sesiones en jueves:\n– Enero: 30\n– Febrero: 13 y 27\n– Marzo: 13 y 27\n– Abril: 10 \nHorario:\n17:15 – 18:15 \nLugar:\nSede de Ahida\, Centro Gobelaurre. Parque J.M. Txabarri Zuazo\, 48930 Getxo. \nImporte:\nGratuito para socios\, 50 € para no socios. \nInscripción en:\nwww.ahida.es \n  \n 
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SUMMARY:Juego de pesca con imanes y tapones de plástico
DESCRIPTION:¡Crea tu propio juego de pesca con tapones de plástico! En este taller\, los niños aprenderán a reciclar y a divertirse al mismo tiempo. \nSe harán dos turnos: de 10:30 a 11:45 y de 12:15 a 13:30. Es necesaria la inscripción previa y recibir confirmación por parte del Aula Ambiental.
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LOCATION:Aula Ambiental de Getxo\, Barrio Larrañazubi\, 12 B\, Getxo\, Bizkaia\, 48992\, España
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SUMMARY:Taller en familia: "Viajeros en el tiempo"\, un viaje al Bilbao de principios del siglo XX
DESCRIPTION:Viajemos en el tiempo en familia con la obra fotográfica de Eulalia Abaitua.\nEl próximo 15 de febrero\, de 16:30 a 18:00\, la Sala Ondare de Bilbao propone un plan familiar muy especial: “Viajeros del tiempo”\, un taller creativo donde txikis y mayores podrán adentrarse en las fotografías de Eulalia Abaitua a través del collage. Una oportunidad perfecta para descubrir\, de una forma lúdica y artística\, cómo era Bilbao a principios del siglo XX. \nDirigido a niñas y niños de 4 a 11 años\, acompañados de una o dos personas adultas\, este taller ofrece una experiencia familiar en la que aprenderemos sobre el pasado mientras creamos nuestra propia interpretación visual de aquella época. \nAdemás\, la actividad se enmarca en la exposición “De la cámara a la aguja. El traje femenino en las fotografías de Eulalia Abaitua”\, producida por el Euskal Museoa de Bilbao. A través de una cuidada selección de imágenes\, la muestra nos acerca a la indumentaria de las mujeres trabajadoras del Bilbao industrial y los valles cercanos\, permitiéndonos conectar con su historia y su modo de vida. \nUn taller para jugar con la historia y sumergirse en el pasado de Bilbao de una manera diferente. \nInformación y reservas:\nPara participar en esta activida se requiere inscripción previa.\nT. 944067737 | ondare.aretoa@bizkaia.eus
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LOCATION:Sala Ondare Aretoa\, María Díaz de HAro\, 11\, Bilbao\, Bizkaia\, 48003\, España
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SUMMARY:Un paseo por Orión: un viaje en familia a las estrellas
DESCRIPTION:Este invierno\, el cielo nos invita a descubrir a uno de sus gigantes más impresionantes: Orión\, el gran cazador\, el dios de las tormentas. Visible incluso desde la ciudad\, esta majestuosa constelación guarda historias\, misterios y una sorprendente nebulosa en su interior. \nEn el taller familiar “Un paseo por Orión”\, las y los txikis ayudarán a dar luz a sus estrellas\, conocerán la fascinante leyenda de esta constelación y descubrirán los secretos que esconde. Además\, cada familia podrá crear su propio planisferio luminoso\, una herramienta perfecta para seguir explorando el cielo desde casa. \nInformación e inscripciones:\n\nFechas y horarios: Sábado\, 15 de febrero\, de 18:00 a 19:30 // Domingo\, 16 de febrero\, de 11:30 a 13:00\nLugar: Escuela de ballet Roser Carrés (C/ Pablo Alzola\, 21\, Bilbao)\nPrecio: 7 €/persona (pago por Bizum en el momento de la inscripción)\nEdad recomendada: A partir de 5 años\nInscripciones: unpaseoporlasestrellas23@gmail.com\n(indicando teléfono de contacto\, número de adultos\, número de txikis y sus edades)\n\nUna experiencia mágica para disfrutar en familia y mirar el cielo con otros ojos. ¡No os lo perdáis!
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LOCATION:Escuela de ballet Roser Carrés\, C/ Pablo Alzola\, 21\, Bilbao\, Bizkaia\, Spain
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SUMMARY:Taller en Getxo: "Tras los rastros"
DESCRIPTION:¿Quieres saber qué animales viven en el bosque? ¡Ven a este taller y descúbrelo! A través de una yincana y una divertida manualidad\, las y los niños aprenderán a reconocer las huellas de los animales y a valorar la importancia de la biodiversidad.
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LOCATION:Aula Ambiental de Getxo\, Barrio Larrañazubi\, 12 B\, Getxo\, Bizkaia\, 48992\, España
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SUMMARY:Crea tu propia tote-bag personalizada
DESCRIPTION:¡Desata tu creatividad y haz de tu bolsa una obra de arte única! En este taller aprenderás a personalizar tus bolsas de tela con diferentes técnicas y materiales. \n¡Una experiencia divertida y ecológica que no te puedes perder! \n\nPara familias (a partir de 8 años)\nInscripción obligatoria\nEuskera
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LOCATION:Ekoetxea Meatzaldea – Gallarta\, Barrio El Campillo\, Gallarta\, Bizkaia\, 48500\, España
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SUMMARY:Taller de iniciación al mindfulness para niños/as y adolescentes
DESCRIPTION:El ritmo frenético actual en el que viven también nuetros txikis tiene impacto en su atención\, por ellos la práctica de Atención Plena les ayuda a sentirse más tranquilos\, lidiar mejor con sus emociones y mejorar su capacidad para concentrarse. Con este fin\, la asociación Ahida organiza un taller de iniciación al mindfulness dirigido a niñas/os y adolescentes con TDAH. \nEl taller está diseñado para ayudar a niños y adolescentes\, especialmente aquellos con TDAH\, a mejorar su atención\, concentración y capacidad para manejar sus emociones. A través de prácticas de mindfulness\, se busca que los participantes se sientan más tranquilos\, desarrollen habilidades sociales y reduzcan el estrés y la ansiedad. \nBeneficios del mindfulness\nLa práctica de mindfulness tiene numerosos beneficios para las y los niños y adolescentes con TDAH\, consiguiendo efectos positivos como una mayor tranquilidad\, reducción del estrés\, mejora de la concentración y desarrollo de las competencias sociales en txikis y jóvenes. \nEntre los objetivos del taller\, destacan los siguientes: \n\nMejorar la atención.\nReducir la impulsividad.\nGestionar emociones.\nMejorar el autocontrol.\nDesarrollar habilidades sociales.\n\nInformación de interés para asistir al taller:\n\nDirigido a: niños y jóvenes con TDAH de entre 8 y 17 años.\nImpartido por: Alodia Cabañas\, especialista en Mindfulness\, meditación y Chi-Kung.\nFechas: Se llevarán a cabo 6 sesiones los martes: 4\, 11\, 18 y 25 de febrero de 2025 y 4 y 11 de marzo de 2025.\nHorario: niños: 17:40 a 18:30 // Adolescentes: 16:30 a 17:20\nLugar: Centro Gobelourre\, Parque J.M. Txabarri Zuazo\, 48930 Getxo.\nPrecio: Socios: 30€ // No socios: 60€\nInscripción: Es necesaria realizar la inscripción a través de la página web www.ahida.es\nOrganizado por: Ahida\nContacto: www.ahida.es
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SUMMARY:Taller “¡Emociónate!”: ayuda a tu hijo/a a conectar con sus emociones
DESCRIPTION:¿Tu hijo o hija tiene TDAH y le cuesta gestionar sus emociones? El taller “¡Emociónate!”\, organizado por la asociación de personas con TDAH Ahida\, es una excelente oportunidad para que desarrolle su inteligencia emocional y aprenda a relacionarse mejor con los demás. \nLas emociones juegan un papel crucial en el desarrollo de cualquier niño o adolescente\, pero para quienes tienen TDAH\, gestionarlas puede ser un reto adicional. \n¿Qué es el Taller “¡Emociónate!”?\nEl taller “¡Emociónate!” es una oportunidad para aprender a identificar y gestionar las emociones. A través de juegos\, dinámicas grupales y teoría práctica\, los asistentes descubrirán: \n\nQué son las emociones.\nCómo se experimentan en cada persona.\nTécnicas para transmitir\, sostener o soltar emociones en un entorno seguro y colaborativo.\n\nEste programa busca desarrollar habilidades emocionales y fomentar la empatía y comprensión hacia los demás. \n¿Quién impartirá este taller dirigido a txikis y adolescentes con TDAH?\nEl taller será impartido por Ane Larrañaga Bengoa\, psicóloga especializada en el tratamiento de emociones y desarrollo personal. Su experiencia asegura un espacio ideal para el aprendizaje y el crecimiento emocional. \nDetalles del taller\nFechas: El taller se compone de cinco sesiones\, que se celebrarán en los siguientes miércoles: \n\nEnero: 15 y 29.\nFebrero: 5 y 19.\nMarzo: 5.\n\nHorario: De 18:45 a 20:15 horas. \nLugar: Sede de Ahida\, Centro Gobelaurre\, Parque J.M. Txabarri Zuazo\, 48930 Getxo. \nPrecio: \n\nSocios: Gratis.\nNo socios: 50 €.\n\nInscripción: Reserva tu plaza en el sitio web oficial: www.ahida.es. \nPara más información\, contacta con Ahida a través del correo ahida05@gmail.com o el teléfono 944 315 783. \n  \n 
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LOCATION:Ahida\, Centro Gobelaurre\, Parque J.M. Txabarri Zuazo\, Getxo\, Bizkaia\, 48930
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SUMMARY:Descubre los secretos de las rapaces nocturnas en Getxo
DESCRIPTION:¿Alguna vez te has preguntado qué secretos esconden las rapaces nocturnas? ¿Qué comen? ¿Cómo viven? ¡Ahora tienes la oportunidad de descubrirlo! Este sábado\, el ayuntamiento de Getxo organiza en el edificio de Ventas un taller gratuito donde podrás sumergirte en el fascinante mundo de estas aves. \nDe la mano de expertos en la materia\, aprenderás sobre las especies de rapaces nocturnas que habitan en Getxo\, su importancia en el ecosistema y cómo analizar sus egagrópilas para conocer su dieta. Además\, podrás participar en un taller práctico donde pondrás en práctica tus nuevos conocimientos. \n¡No te lo pierdas! Inscríbete ya en boluenatura@gmail.com \n¡Plazas limitadas!
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SUMMARY:Aprende a identificar insectos en Getxo
DESCRIPTION:¿Sabías que los insectos son muy importantes para nuestro planeta? En este taller\, los niños aprenderán a identificar diferentes tipos de insectos\, a través de una divertida búsqueda con lupas y una guía especial. Además\, crearán su propio insecto con materiales reciclados. \nHorario: 10:30\, 11:00\, 11:30\, 12:00\, 12:30 y 13:00. Es necesaria la inscripción previa y recibir confirmación por parte del Aula Ambiental.
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LOCATION:Aula Ambiental de Getxo\, Barrio Larrañazubi\, 12 B\, Getxo\, Bizkaia\, 48992\, España
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SUMMARY:Taller de iniciación al mindfulness para niños/as y adolescentes
DESCRIPTION:El ritmo frenético actual en el que viven también nuetros txikis tiene impacto en su atención\, por ellos la práctica de Atención Plena les ayuda a sentirse más tranquilos\, lidiar mejor con sus emociones y mejorar su capacidad para concentrarse. Con este fin\, la asociación Ahida organiza un taller de iniciación al mindfulness dirigido a niñas/os y adolescentes con TDAH. \nEl taller está diseñado para ayudar a niños y adolescentes\, especialmente aquellos con TDAH\, a mejorar su atención\, concentración y capacidad para manejar sus emociones. A través de prácticas de mindfulness\, se busca que los participantes se sientan más tranquilos\, desarrollen habilidades sociales y reduzcan el estrés y la ansiedad. \nBeneficios del mindfulness\nLa práctica de mindfulness tiene numerosos beneficios para las y los niños y adolescentes con TDAH\, consiguiendo efectos positivos como una mayor tranquilidad\, reducción del estrés\, mejora de la concentración y desarrollo de las competencias sociales en txikis y jóvenes. \nEntre los objetivos del taller\, destacan los siguientes: \n\nMejorar la atención.\nReducir la impulsividad.\nGestionar emociones.\nMejorar el autocontrol.\nDesarrollar habilidades sociales.\n\nInformación de interés para asistir al taller:\n\nDirigido a: niños y jóvenes con TDAH de entre 8 y 17 años.\nImpartido por: Alodia Cabañas\, especialista en Mindfulness\, meditación y Chi-Kung.\nFechas: Se llevarán a cabo 6 sesiones los martes: 4\, 11\, 18 y 25 de febrero de 2025 y 4 y 11 de marzo de 2025.\nHorario: niños: 17:40 a 18:30 // Adolescentes: 16:30 a 17:20\nLugar: Centro Gobelourre\, Parque J.M. Txabarri Zuazo\, 48930 Getxo.\nPrecio: Socios: 30€ // No socios: 60€\nInscripción: Es necesaria realizar la inscripción a través de la página web www.ahida.es\nOrganizado por: Ahida\nContacto: www.ahida.es
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SUMMARY:Taller: Autoestima y gestión emocional para niños/as con TDAH
DESCRIPTION:La Asociación de Personas con TDAH de Bizkaia\, Ahida\, organiza un taller para fomentar una sana autoestima y dar las claves para la gestión emocional en txikis de 8 a 10 años. Impartido por la psicóloga clínica Nuria Fernández de Marticorena\, el taller se distribuye en seis sesiones durante las cuales se realizarán dinámicas grupales en las que se abordarán diferentes temáticas. \n¿Quieres que tu hija/o crezca con una autoestima sana? A través de este taller\, adquirirá herramientas clave para desarrollar sus habilidades sociales\, conectar con sus emociones y adquirirá herramientas que mejorarán su capacidad de autorregulación. \nEn cada sesión se realizarán dinámicas grupales en las que se abordarán diferentes temáticas al tiempo que se desarrollan habilidades sociales:\n– Sesión 1: Vocabulario emocional.\n– Sesión 2: Autorregulación emocional. La rabia.\n– Sesión 3: Autoconcepto.\n– Sesión 4: Comunicación no verbal.\n– Sesión 5: Comunicación asertiva vs. pasiva-agresiva.\n– Sesión 6: Autoconcepto II y cierre. \nEl taller está dirigido a niños/as entre 8 y 10 años con diagnóstico de TDAH y tendrá lugar en horario de 17:15 a 18:15h en la sede de Ahida\, en Getxo. \nInformación de interés:\nFechas: de enero a abril de 2025\, 6 sesiones en jueves:\n– Enero: 30\n– Febrero: 13 y 27\n– Marzo: 13 y 27\n– Abril: 10 \nHorario:\n17:15 – 18:15 \nLugar:\nSede de Ahida\, Centro Gobelaurre. Parque J.M. Txabarri Zuazo\, 48930 Getxo. \nImporte:\nGratuito para socios\, 50 € para no socios. \nInscripción en:\nwww.ahida.es \n  \n 
URL:https://txikiplan.com/agenda/taller-autoestima-y-gestion-emocional-para-ninos-as-con-tdah/2025-02-27/
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